برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
روز جهانی قلب؛
طولانی مدت نشست بیشتر از پنج ساعت در روز یکی... افزایش می دهد 4-کم خوابی ضرر کم خوابی برای بدن... به اندازه استرس است کم خوابی سبب اختلال در هورمون... قلبی را افزایش می دهد هشت ساعت خواب برای بزرگسالان...
کد خبر: ۷۹۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
هر دو بیماری به حافظه آسیب می رسانند در ساعت... مناسب به رختخواب برویدتحقیقات نشان می دهند ۶ الی ۸... ساعت خواب شبانه برای تقویت حافظه و سلامت عمومی بدن... مناسب است از نظر سلامت حافظه کیفیت خواب نسبت به...
کد خبر: ۷۸۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
چند روز مانده به آغاز سال تحصیلی تنظیم ساعت خواب...
کد خبر: ۷۸۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
در زمان شدت چند ساعت می ماند و بعد از... دو نوع که باشد 4 تا حداکثر 72 ساعت به... و بعد از 2ساعت سردرد شروع شود بیشتر پیش درآمدها... گزگز و خواب رفتگی اطراف دهان و دست ها نیز...
کد خبر: ۷۷۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
حول حوش ساعت 9 و 10 شب می خوابند و... سحر پیش از اذان صبح از خواب بیدار می شوند...
هم حول حوش ساعت 9 و 10 شب می خوابند... و سحر پیش از اذان صبح از خواب بیدار می... تا وقتی که کار روزانه شان اجازه بدهد می خوابند... خوابی خود را جبران کنند باید اما به حال این...
کد خبر: ۷۶۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
ساعت غذا خوردن برای دیابتی هاست و کدام خوراکی ها... خوبی برای سالاد دیابتی ها باشد ساعت را کوک کنید... است آخرین میان وعده نزدیک ساعت خواب او باشد تا...
کد خبر: ۷۶۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۳
شفا آنلاین سلامت ماسکی بسیار هوشمند می تواند مشکل خواب...
ساعت خواب در افرادی که به سفرهای هوایی طولانی مدت... ای است که مطابق با ساعت منطقه زمانی مقصد فرد... را از خواب بیدار می کند بررسی ها نشان می... ساعت درونی بدن مطابق با مقصد سفر خود است در...
کد خبر: ۷۶۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
نظم اتاق مسواک زدن و ساعت خواب را مثل یک...
کد خبر: ۷۵۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب از... شادابی می شوند قرائتی در ادامه به توضیح چگونگی خواب... و بیان داشت در طب سنتی کیفیت خواب وبیداری افراد... سپری کند باید حداقل شش ساعت خواب شبانه مفید داشته...
کد خبر: ۷۵۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
زدن و ساعت خواب را مثل یک قانون تغییرناپذیر از...
کد خبر: ۷۵۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
صبر آنها را نیز کاهش خواهد داد - کم خوابی... از دیگر دزدهای مغز باید به بی خوابی اشاره کرد... ساعت خواب کامل داشته باشد 7 تا 9 ساعت ایده... آل ترین زمان خواب برای هر انسانی به شمار می...
کد خبر: ۷۵۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
شفا آنلاین سلامت می خواهم بخوابم اما خوابم نمی بره... خوابیدن مخصوصا در هنگام شب به خود می گویند ...
به گزارش شفا آنلاین نخوابیدن به اندازه کافی و یا... بدخوابیدن عوارض بسیار زیادی دارد و به سلامتی فعالیت و... ایمنی بدن آسیب می رساند برای بی خوابی عوامل بسیاری... وجود دارد استرس های زندگی روزمره می تواند خوب خوابیدن...
کد خبر: ۷۴۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
شفا آنلاین سلامت خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است... که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی کم خوابی یا می...
در واقع خواب فرآیندی است که طی آن بدن به... مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف متفاوت بوده و... ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و... تحول می شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا...
کد خبر: ۷۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
تیز, کم خوابی و عصبانیت نشانه غلبه خشکی در مغز...
محیطی حساس می شود و خواب کمی دارند مثلا خوابی... بین 4 تا 6 ساعت در شبانه روز آن ها... اگر فردی قبلاً 7 یا 8 ساعت خواب نیازش برطرف... می شد, الان دیگر بیشتر از 4 ساعت نمی تواند...
کد خبر: ۷۴۱۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
که میل به خوابیدن دارند روی تشک مخصوص خود می... خوابند و باقی کودکان در محوطه بازی مشغول اند یکی... از مربی ها در مورد ساعت خواب می گوید در... گذشته همه را به اجبار می خواباندیم اما در حال...
کد خبر: ۷۳۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
کار می کنند به دلیل کم خوابیدن و نداشتن خواب...
توانایی خوب خوابیدن را تحت تاثیر قرار دهد یا شاید... به علت کار و فعالیت زیاد ساعات خواب خود را... کاهش دهیم اما شاید برایتان عجیب باشد ولی کم خوابی... و بی خوابی به هر دلیلی که باشد به طرز...
کد خبر: ۷۳۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
شفاآنلاین اجتماعی بسیاری از مدارس راس ساعت هشت صبح آغاز...
روز به 8 5 تا 9 5 ساعت خواب نیاز... دارند این در حالی است که شروع مدارس در ساعت... 8 صبح این مقدار خواب کافی را برای آن ها... فراهم نمی کند به گفته محققان خواب کافی برای سلامتی...
کد خبر: ۷۲۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
نامنظم خواب می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را...
تغییر شیفت و تغییر زمان خواب موجب شد تومورهای سرطانی... موش هایی که الگوی خواب منظم داشتند گسترش پیدا کند... همچنین مطالعات نشان می دهد که الگوی نامنظم خواب سبب... ۲۰ درصد بیشتر از موش های با الگوی خواب عادی...
کد خبر: ۷۲۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفا آنلاین سلامت بسیاری از اما از فواید خواب نیم...
بیهودگی و کمی بیچارگی هم سراغتان می آید اغلب خواب... که این مشکلات درمان دارند خواب نیم روزی حتی در... افراد باوجوداینکه میزان خواب یکسانی در طول شبانه روز داشتند... ولی آنهایی که یک ساعت خواب نیم روزی در برنامه...
کد خبر: ۷۲۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
journal of sexual medicine هر ساعت خواب بیشتر برای خانم...
journal of sexual medicine هر ساعت خواب بیشتر برای خانم... نمی خوابند به نظر آنان اختلال خواب باعث نارضایتی های... این افراد به مدت دو هفته سوالاتی درباره کیفیت خواب... مدت زمان خواب احساس رضایت از خواب و تعداد دفعات...
کد خبر: ۷۲۳۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
آخرین اخبار